如何选择安全护肤品

敏感性皮肤护肤品的选择，可以采取一个最简单的原则，就是成分越简单、越天然越好。在挑选产品的时候，应该对产品说明书，尤其是成分说明仔细阅读。

如果在化妆品的产品说明中有以下字样，就尽量不要选择：Alcohol(酒精)、Bronopol(布罗波尔)、SorbicAcid(山梨酸)、AHA(果酸)、BHA(水杨酸)、Parabens(防腐剂)、Fragrance(香料)、Oxybenzone(二苯甲酮)、PABA(对氨基苯甲酸)等。

很多人以为婴儿护肤品很安全，其实并不一定。婴儿护肤品也会含有一些刺激性成分，尤其是香料、色素，这对于敏感性皮肤是不利的。另外，婴儿护肤品的功效比较单一，基本上无法满足成人敏感性皮肤的需求。

洁面乳建议尽量不用，如果需要可选用主要成分为氨基酸的弱酸性产品，最好不含皂基，这样对敏感皮肤的刺激性最小。

使用收敛水时，抓起摇一摇，看到一层厚厚的泡泡，说明收敛水质量好，营养成分多。如果没什么泡泡，就说明收敛水的质量一般了。如果泡泡很大，说明里面很可能含有刺激性较大的水杨酸，皮肤敏感的话尽量不要用。如果泡泡很细，消失得很快，说明里面含有酒精，偶尔使用可以，但不要长期使用。

选择乳液和面霜，关键在于读懂外包装上的文字：没有防腐剂(如对羟基苯甲酸酯)、无香料、无植物酸等。总之，要找到一款中性的乳霜才最适合你的敏感皮肤。

防晒隔离霜应该选用物理性的，不少隔离霜或防晒剂也会在包装上注明是否属于物理性。在包装上，物理性的防晒隔离产品，经常会被描述为“防护屏”“光隔离成分”“反射剂”等。成分上也多数为二氧化钛(TiO2)、氧化锌(ZnO)等，质地也比较油腻。